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Biosaludable columpio

.Desarrolla y refuerza la musculatura de las piernas y la cintura, en concreto de cuádriceps, gemelos, gluteos y músculos abdominales inferiores.

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También ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio y la postura. Además, el columpio puede ser una actividad divertida y relajante que permite a las personas salir de casa y disfrutar del aire libre mientras hacen ejercicio.

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