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Biosaludable de paseo

Mejora la movilidad de los miembros inferiores, aportando coordinación al cuerpo y equilibrio, aumenta la capacidad cardiaca y pulmonar, reforzando la musculatura de piernas y glúteos.

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Pasear en columpio puede ser una actividad muy divertida para toda la familia y una forma de disfrutar del aire libre, mientras se realizan ejercicios que benefician la salud física y mental. También puede ser una buena alternativa a otras actividades físicas que pueden resultar monótonas o aburridas, como trotar o caminar en una cinta de correr en un gimnasio. En resumen, el columpio paseo es una actividad lúdica y saludable para personas de todas las edades.

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